芬蘭木柱體驗班 P-115203
日期： 2022年10月10日至31日 (逢星期一，共四節)
時間： 下午2:30 - 4:00
內容： 新興運動芬蘭木柱的玩法簡單，非常容易
上手。 (備註：請穿著輕便衣服)
對象/名額︰婦女 / 8名
費用︰ 會員$20 / 非會員 $40
查詢/負責人： 社工香本柔姑娘
(芬蘭木柱Mölkky指導員)
表達藝術之靜心療癒空間 P-115217
日期：2022年11月11日 (星期五)
空間開放時間：晚上6:30 - 下午8:30 (表達藝術活動時間：晚上7:00-8:00)
內容：邀請各位婦女來體驗靜心療癒空間，你可以盡情享用空間內的
所有手工材料，靜心享受自己的藝術製作時光、也可以閑談家常互相扶持。而
在表達藝術活動時間，你可以在工作員的帶領下，投入藝術治療世界，療癒身
心，放鬆減壓，發掘潛藏的內心需要。
對象/名額︰想減壓之婦女 / 20人
費用︰會員︰$10 / 非會員︰$30
查詢/負責人：社工林佳琪姑娘
備註：表達藝術治療是一種融合視覺藝術、音樂、戲劇、舞動及文字
創作等藝術媒介的治療模式，以非語言的表達方式提供安全的
空間與媒介抒發情緒及想法。透過藝術參與及創作達至身、
心、靈治療效果。
全職照顧者按摩日 P-115208
照顧的工作十分辛勞，容易做到腰酸背痛。為此我們與
休CAFÉ 合作，為在家庭當全職照顧者的婦女提供頭肩頸的15分鐘按摩
服務，希望妳在百忙中亦能鬆一鬆。
日期：2022年10月7日 (星期五)
時間：早上9:30 - 11:30 (每15分鐘一節，每名參加者只可參加一節)
形式：實體 (成功報名後社工會以報名先後次序致電閣下登記服務時段)
對象 / 名額：為全職家庭照顧者的婦女 / 16人
費用：會員：$10 / 非會員：$30
查詢 / 負責人：社工梁錫麟先生
癒人自癒 ♥ 頌缽靜心體驗工作坊 P-115236
日期： 2022年11月24日 (星期四)
時間： 上午10:00 - 11:30
內容： 陪伴孩子成長的過程，媽媽亦需要休息的空間。教養孩子的壓
力，妳會如何抒解？喜歡什麼減壓的方法？藉由頌缽體驗，傾聽
身體的聲音，做個懂得覺察情緒狀況，學習和情緒共處的媽媽。
對象/名額︰育有18歲或以下子女的媽媽 / 8人
費用︰會員︰$5 / 非會員︰$25
查詢/負責人：社工陳曦盈姑娘
備註：1. 設有託兒服務，讓媽媽可以鬆一鬆，請報名
時與活動負責人聯絡。
2. 如疫情影響有機會改透過Zoom網上視像會議聚會。
報名方法：請致電 2811 5244 查詢
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